Alexandra Järgren

Hallå :) Idag började jag min dag på Crossfit Nordic med ”dagens pass”. Det var super kul och såå J*****VLA jobbigt! hahah.. Länge sen jag gick på dagens pass och ska försöka gå oftare nu! Dagens pass var A: Amrap 12 min 12 Wall Balls 8 Pull-ups 12 Box jumps B: Amrap 12 min 8 Heavy…

Godmorgon! Ibland när Liam äter så ser man knappt att han ätit, men imorse så var det inte sådan dag. Det enda han vill är att leka och kladda med maten. Men det är bara bra! För visste du att enligt den amerikanske barnläkaren Benjamin Spock så är de barn som hindras från att kladda och smutsa…

Idag så var det ett lugnt pass med dips och pullups. Klarade singlar med 10 kg extra på mina pullups idag! Känns så bra faktiskt om jag ska vara ärlig. Sen Liam kom så har det varit en övning som jag bestämde mig för att bli bra på och f*n ta den som ger sig.…

Vill dela med mig av ett glutenfritt morotsbröd som går superlätt och snabbt att baka. Hittade recepten hos Anja Forsnors blogg. Jag bakade brödet igår och åt det till frukost imorse, man blir så mätt och man håller sig mätt länge. Brödet är även glutenfritt och laktosfritt. Saftigt morotsbröd 4 dl mandelmjöl 0,5 dl kokosmjöl…

Måndagen är här igen :) Tiden går för snabbt! Liam mår är äntligen helt frisk nu och är lika pigg och glad som vanligt nu! Så skönt att ha hans energi tillbaka. Helgen gick alldeles för snabbt, fredags så jobbade jag sen så gick jag hem och bakade en massa inför brunchen jag hade hemma…

Liam blev tyvärr värre nu på morgonen, berättade i förra inlägget att han hade varit så ledsen i natt och vi trodde att det var tänderna. När vi ätit frukost var han super glad och jag trodde att han mådde bättre. Efter ett tag så började det igen han var så ledsen och skrek och…

Vilken natt! Jag tror det här var den värsta natten sen Liam var nyfödd. Han har varit så ledsen och omöjligt att trösta :( Hela natten så har han gallskrikit och gråtit, tror att det är hans tänder såg nämligen att en framtand var påväg. Men hans nedre tänder var inte så här illa. Är…

Ordet träning har olika innebörder från person till person. För dig kanske det innebär ”gå ner i vikt” för någon annan kanske det innebär ”aldrig i livet!”. Sedan flera år tillbaka så fann jag min kärlek till träningen, har alltid tränat i hela mitt liv men det var för några år sen jag slutade vara en…

Middagen igår serverades det köttfärssås med bönpasta. Supergott och enkelt! Nyckelorden till en lyckad middag :) Bönpasta tycker jag själv är väldigt gott och bra komplement istället för pasta. Köttfärssås: Nötfärs 2 vitlöksklyftor 2 små gul lök 1 squash 1 aubergine 4 tomater 1 ask champingoner 2 msk olivolja 1 msk kalvfond salt, vitpeppar, paprikakrydda,…

Hej alla! Jag vet.. Jag har varit sjuuukt dålig på att blogga. Men tappade motivationen helt och ville lägga mer tid på annat. Men jag erkänner att jag har saknat det och ska bli börja igen och den här gången blir det ingen paus ;) Det har hänt sååå mycket i mitt liv sen jag…