Alexandra Järgren

Liam är nu 6,5 månad och kommit så här långt än så länge. Jag är tillbaka i form som jag va innan min graviditet och det är jag nöjd med. Men det är inte det som är viktigt. Hälsan! Jag känner mig starkare än någonsin och känslan av att känna sig stark är så häftig.…

  Nu har Miss Tunica äntligen öppnat dörrarna till butiken! Är så stolt över dig min kära mor som är grundaren bakom det hela! Jag är helt kär i dessa tunikor och garanterar er detsamma :) Här får ni lite smakprov på mina favoriter! In och titta på hemsidan, finns massa fina accessoarer också! www.misstunica.com

Herregud! Haha körde ett nytt benpass idag!! Normalt sett brukar jag köra 8-10 rep. Men testade höga antal med lite tyngre vikter än vad jag skulle ha om jag kör fler rep. Skakade i benen när jag gick hem trodde nästan att det skulle vara omöjligt att få upp vagnen för trappan i trapphuset :D…

Tjejer!! Nu är det dags igen! Bootcamp Mama drar igång efter semester, 25 augusti är äntligen dags! Bootcamp Mama är till för alla mammor! Oavsett ålder på barnen, bli kvitt dina mammakilon och få en riktig kickstart i din träning. För att ni ska uppnå bästa resultat så kommer jag coacha er igenom hela resan…

Okej, stort steg har precis gjorts i hemmet. Liam sov i sin egna säng inatt, hela natten. Sedan första natten Liam kom så har han sovit vid min sida, i 6 månader så har vi gosat och pussat på honom. Nu var det dags tyckte vi att han skulle få testa på att sova själv…

  Liams nya adidas outfit! :) Såå himla coool han blev i den! Fick denna underbara outfit av sin kära moster. Haha han är coolast i stan nu iallafall! Tusen tack igen min älskade syster!!!

Heja Liam!!! Så sjukt duktig han är :D Liam har ett tag nu kunnat åla sig framåt men det har inte gått så snabbt. Men nu WOW va det går undan! :) Han ställer sig även på alla fyra och gungar.. I soffan så gungar han och tar sats och slänger sig framåt. hahaha. Han tar…

Testade ett nytt recept härom dagen, nyttiga muffins! :) Helt utan socker och dem blev super goda! Recept: 3 dl fiber havregryn 4 msk kakao 2 ägg 2 bananer 2 dl kvarg 2 krm vaniljpulver 2 msk kokosolja Sätt på ungen på 200°. Ta först alla torra ingredienser och mixa till fint mjöl. Därefter smält kokosoljan och…

Många tränar så hårt och har svårt att få resultat. Mycket beror på maten man stoppar i sig! Här kommer 5 tips på vad som är bra och varför det är bra :) 1. Spenat Bra för muskelåterhämtningen. Väldigt rikt på järn och är extra viktigt för oss kvinnor att få i oss :) 2. Grapefrukt …

Liam är nu 6 månader  tiden har flugit iväg, så snabbt det har gått och är så tacksam över att jag fick en så underbar son! När Liam var 4,5 månad åkte vi till Grekland en vecka på semester och han total vägrade att äta min mjölk, vill påpeka att innan dess så hade det…