Idag har jag varit på utbildning hela dagen. Utbildningen var för att bli instruktör för en klass vi har på Sats dom heter Strong mama. Utbildning är riktad för nyblivna mammor, man tar med sig sin baby på klassen och tränar för fullt. Riktigt bra för mammor som vill komma igång!
Min syn på klassen är verkligen positiv, lätt att man innan dömmer att klassen är för lätt eller tvärtom för några för svår. Men man behöver inte oroa sig det finns nivåer och alternativ som passar alla :) längtar tills jag börjar undervisa i denna klass!! :D
Det var tre bebisar med sina mammor idag på utbildningen, en på 6 veckor, en på 7 veckor och en på 6 månader! Gud va söta dem var och vilken längtan man fick!! Känns som att tiden som är kvar för mig kommer gå låååångsamt så mycket som jag längtar ;)
Har ni möjlighet att testa klassen!!
Vilken rolig grej. tyvärr har ju många gym att man ej kan ha med barnet o då är de liksom kört.
Visst kommer man långt med hemmaträning men gymmet känns ändå bäst.
Hemma träning är också bra :) så länge man rör på sig :)