Söndags träning
Publicerad,
Idag tog jag och George en rejäl sovmorgon så skönt!! Efter frukosten åkte vi till gymmet för lite träning.
Dagens pass bestod av:
Axelpress
Ståendes rodd
Enarms latsdrag 25 kg
Hög rodd för baksida axlar
Frivändning med press 40 kg, 45 kg
Avslut 20 kondition
Video uppe på mitt Instagram konto: alexandrajargren
Efter träningen åkte jag hem för att plugga teori inför körkortet! 🙂 måste verkligen ta tag i det med tanke på att jag bokat uppkörning och teorin redan 😉
Har inte så lång tid kvar! Haha så nervös!!
Vi hörs imorgon!
Puss&kram