Idag var ett prakt exempel på hur jag blir när jag slarvar med maten och inte har ätit ordentligt. Idag så var det inte min bästa dag om man säger så. Jag sprang mellan möten med Liam och hann inte riktigt med alla mellanmål och åt inte direkt något ordentlig lunch. Slarvigt jag vet! Och jag som förespråkar att det är så viktigt att sköta kosten så när jag inte gör det så skäms jag faktiskt.. Som tur var händer det väldigt sällan. Ska tillägga att hade en väldigt sömnlös natt också vilket påverkade mycket min dag även där.
Idag under träningen så gick inget som jag ville, jag slarvade med mina lyft. Kände mig helt enkelt väldigt stressad och snurrig i huvudet. Så vad lärde jag mig idag? Haha att slarva inte med maten!
Love, WorkoutMama
Hela videon hittar ni på min instagram: @alexandrajargren
