Liam är nu 6,5 månad och kommit så här långt än så länge. Jag är tillbaka i form som jag va innan min graviditet och det är jag nöjd med. Men det är inte det som är viktigt. Hälsan! Jag känner mig starkare än någonsin och känslan av att känna sig stark är så häftig. Att gå igenom en graviditet och få kämpa sig tillbaka efter är en sådan sjuk känsla, man lär känna sig kropp på ett helt annat sätt och extremt hur den fungerar. Har fortfarande lite glipa mellan magmusklerna men krigar på med mamma magträning :)
När Liam var 3 månader var jag frustrerad över att jag inte hade 6pack och att jag inte hade styrkan som innan. Att jag fortfarande hade lite mammakilon kvar..Jag blev extrem! Men så tog jag mig en tankeställare och frågade mig själv: Blir jag lyckligare av att ha 6pack? Svar: -Nej! Och seriöst! Va fan, vem bryr sig? haha George älskar mig inte mer för ett sexpack eller två!
När jag slutade bry mig utan fokuserade på vad som verkligen var viktigt och vad som gjorde mig lycklig så blev träningen mycket roligare och jag fick mina resultat… Resultaten kommer om du ligger i och som sagt dem kommer inte på en dag! Ska man ha hållbara resultat så tar det tid och man gör det på ett sunt vis.
Något som jag vill att ni tar med er när det gäller träningen är att det ska vara roligt! Har du roligt när du tränar kan jag lova att du kommer få resultat! :)
Att jag har mannen i mitt liv och världens bästa son som älskar mig och jag älskar dem! Vi alla är friska och njuter för varje dag som går. Det är något som är viktigt! Och speciellt gör mig extremt lycklig! :)
jättebra jobbat! Hur gör du det för att få ihop med amning osv? Drar du till gymmet såfort din man kommer hem från jobbet, eller blir det mycket fokus på hemmaträning?
Tack ska du ha! i början så ammade jag precis innan jag tränade sen tog min man hand om honom i ca 1 timme så kunde jag träna. Sen så har även mitt gym barnpassning så lämnar in min lilla pojk där:)