Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

Nyttiga muffins

Publicerad,

Testade ett nytt recept härom dagen, nyttiga muffins! 🙂 Helt utan socker och dem blev super goda!

Recept:
3 dl fiber havregryn
4 msk kakao
2 ägg
2 bananer
2 dl kvarg
2 krm vaniljpulver
2 msk kokosolja

Sätt på ungen på 200°.
Ta först alla torra ingredienser och mixa till fint mjöl.
Därefter smält kokosoljan och mixa sedan ner bananerna. Blanda i kvargen och ägg i smeten.
Ta sedan alla torra ingredienser och blanda i det i smeten.
Häll sedan smeten i muffinsformar och in i ugnen i ca 20 min.
Ta ut sedan låt dem svalna innan servering.

image

2 Kommentarer

  1. Va spännande det här lät. Måste testa 🙂
    Tack för tipset

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *