Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

NYTTIGA KÖTTBULLAR

Publicerad,

IMG_1033

Härom dagen så gjorde jag hemmagjorda köttbullar fria från gluten. Jag uteslöt ströbrödet och tillsatte istället röda linser, blev väldigt gott må jag säga och dessutom nyttigare 🙂 Linser innehåller så mycket vitaminer/mineraler och även högt värde på protein, det sägs att linser även är bra mot cancer!

Till köttbullarna serverades spenatsallad, potatis och gräddsås. Så gott och enkelt!
IMG_1029

Ingredienser till köttbullarna:

  • Nötfärs
  • Gullök
  • Röda linser
  • Vitpeppar
  • Salt
  • Äggula
  • Smör att steka i

Gör så här:
Börja med att finhacka löken, blanda sedan färsen med resterade produkter och blanda runt. Låt smeten vila i kylskåpet 5-10 min. Därefter rulla färsen till önskad storlek på dina köttbullar och stek sedan i margarin.

IMG_1032 IMG_1031 IMG_1030

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *