Att våga äta onyttigt, inte lika lätt som man tror.
Många är så extrema åt det ena eller andra hållet. Inget utav dem är något att rekommendera.
Jag själv innan jag träffade George var extrem när det gällde mat och onyttiga saker. Till och med bröd kunde jag knappt se på utan att få dåligt samvete.
Det enda jag åt under ett halvårstid om inte mer var kyckling med broccoli och kvarg. Ibland tonfisk och keso ;) Hur roligt var inte de? Jag blev helt manisk när det gällde mat och trodde att man skulle gå upp 10 kilo av att äta lite onyttigt ibland. Det är inte helt normalt att knappt kunna äta lite bröd utan att få dåligt samvete. När jag började dejta George så lärde jag mig att släppa spärren och faktiskt vågade börja äta mer kolhydrater.
Allt handlar om en bra balans, att äta för mycket pizza eller godis är inte heller bra. Så som vi har det här hemma funkar toppen! Sön-tors äter vi väldigt nyttigt, ordentliga måltider och ofta. Fredagar och lördagar äter vi mer ”onyttig” mat så som pasta, pizza, feta såser osv. Glass och godis förekommer. Men allt i en lagom mängd. Sen en sak också är vi inte sugna på det så äter vi det inte bara för att det är fredag eller lördag. Känner du för att äta en glass så gör det. Det är inte hela världen och jag lovar hittar du en bra balans blir din vardag med träning roliga när man får unna sig och det blir mycket lättare att hålla kosten under vardagarna.
Min middag idag :) Bästa pizzan i stan!
