Alexandra Järgren

Igår var jag alldeles för trött på kvällen för att ta upp datorn och blogga, somnade jättetidigt vilket var skönt! :)

Så idag får ni både igår och dagens kost.

Idag så var det Open 16.1 ni som är crossfit intresserade vet ju var det är :) Idag på jobbet så var det ett väldans ståhej om detta och så sjukt kul att se så många grymma tjejer och killar som var med och körde! Där jag jobbar så finns det så sjukt många duktiga på crossfit. När man såg alla köra så blev man jäkligt sugen själv på att vara med men min hals tillåter mig fortfarande inte träning. Så less på att vara ”sjuk”. Mår ju bra men bara att det känns lite i halsen, sedan vi kom hem från Thailand så kanske jag max snittat 1-2 pass/vecka.. För mig så är det väldigt lite jämfört med 5-6 pass i veckan som jag brukar köra. Imorgon så ska jag träna oavsett! haha jag börjar klättra på väggarna nu!!!

Nu ska ni få kosten iaf!

Igår, fredag
07.30 Frukost, Jordgubbssmoothie bowl med bär och kiwi.
11.00 Mellis, Juice på ingefära/morot och en avocado smörgås från ”Joe the juice”
14:15 Mellis, Stor acai bowl från Reload Super Food.
16:00 Smoothie på jordgubbar och kokosmjölk
18:30 Middag, Taco middag :D
Sen på kvällen så åt vi lite godis till filmen.
Jag valde dela upp lunchen på tiderna 11:00 och 14:15 för jobbade emellan och var inte alls jättehungrig kl:11 så var jag inte heller super hungrig 14 så då tog jag en acai bowl istället och häll mig mätt på den :)

Idag, Lördag
07:00 Frukost, Blåbärsgröt toppat med massa bär.
10:00 Mellis, en avokado
12:00 Lunch, Räksallad med keso
16:00 Mellis, Ananas/Banan smoothie
18:30 Middag, Chili con carne med ris och sallad.
Till mello så åt jag en skål vaniljglass med blåbär.

Som ni nu ser så äter jag mer ”onyttigt” på helgen. Som godis och glass osv. Det är något som jag gillar att unna mig. Men då väljer jag helgen att ha mina ätardagar på. Men en viktig sak, är jag inte sugen på sötsaker så äter jag inte det bara för att.. Så vissa dagar/helger blir det aldrig onyttigt medan vissa andra helger blir det kanske mer på. Va förnuftig när du väljer dina stunder ;)

Bildbomb från dagens två mat dagar.  Bjuder på lite bilder när Liam äter själv :D (sååå stolt mamma)

Love, Alexandra