Kategori: Workout Mama Alexandra Järgren

Har alltid i hela mitt liv drömt mycket men aldrig så här som jag har nu när man är gravid. Nu på senaste veckan har jag dröm så kraftig och massa konstiga drömmar. George vaknade härom natten av att jag pratade och rörde mig ordentligt när jag sov och märkte att jag drömde något väldigt […]

Idag på rasten gick jag ner på stan en sväng och gick förbi en butik som hade massa olika märken och hade stor rea. Reade ut alla olika märken. Nyfiken som jag är gick jag in och hittade såååå snygga skor 😀 Helt överlycklig!! Har länge letat efter ett par liknade skor men aldrig hittat […]

Här kommer ett recept som jag verkligen rekommenderar min syster lagade denna rätten till mig för ca 5 år sen, sen dess har det varit min favorit och så lätt att laga! 🙂 Koka upp pasta, vilken du tycker är bäst. Där efter skär du upp bacon i bitar, samtidigt kan du i en annan […]

Idag när jag satt i bilen såg jag något fruktansvärt, en pappa som var extremt aggressiv mot sin son. Han tog tag i sonen i ett ordentligt grepp och slet ner honom på marken så han satt ner. Höll samtidigt fast honom som han i samma stund skrek på honom. Stackars pojken som var runt 4 årsåldern såg […]

Godmorgon alla fina! Idag fick jag en ordentlig sovmorgon, så himla skönt. Behövdes verkligen 🙂 Gårdagens tränings pass bestod av: Låg rodd i ringar Sittandes axelpress Chins i maskin Dips i maskin Bänkpress Lastades Körde lätt igenom överkroppen och det känns faktiskt idag 🙂 går in i vecka 35 imorgon och det börjar kännas ordentligt! […]

Hej alla fina läsare! Jag ber så hemskt mycket om ursäkt men har inte haft tid med bloggen, har jobbat som en galning plus att jag håller på med ett projekt som jag håller på att sätta igång. Ni kommer få veta mer om det i framtiden 😀 Kommer bli sjukt bra, är så super […]

Nu är jag inne i v.30 (29+3) så himla härlig känsla, vår lilla son rör på sig hela tiden. Nu känns det att man är gravid på riktigt! Man bli full i skratt i bland, undrar ju vad han håller på med där inne. 🙂 Jag älskar att va gravid! Kan knappt förstå att snart […]

Jag bara älskar söndagar! Man har tid till att laga en ordentlig frukost och man kan sitta och njuta av den i lugn och ro! Någon som jag älskar låter väldigt klyschigt men det gör jag, jag älskar att ta hand om min George med att väcka honom med nybakta scones och smoothies 🙂 jag […]

Vår lilla prins höll mig vaken nästan hela natten!! Vaknade kl 04.00 imorse och kunde inte somna om det var som att han hade världens party i magen!! Haha!! Så mysigt ändå, och man lär ju vänja sig för det är så det kommer va när L kommer ut 🙂 Idag åkte jag till extensionbyklara […]

Att träna under graviditeten är bra på alla sätt, finns inga nackdelar. Motion ger själen ett lugn och experter säger även att barnet blir både friskare och starkare. Så det är fördelar för både dig och ditt barn! Fysiska aktiviteter frigör ämnen i hjärnan som dopamin, serotonin och endorfiner vilket bidrar till att man lindra humörsvängningar, […]