Trött på vara sjuk!
Nu har det gått alldeles för långt tid, har seriöst varit sjuk fram och tillbaka sen vi kom tillbaka från Thailand. Och det var i Januari!! Så fort jag blivit frisk så har jag tagit mig till gymmet och sen självklart direkt blivit sjuk igen.. Har typ snittat minst 1 pass per vecka. Hela helgen […]
Coconut pancakes
Här är ett nyttigare recept på pannkakor. Gjorde kokospannkakor i söndags till frukost och blev så gott! Ingredienser 4 ägg 4 msk kokosmjöl 1 dl kokosmjölk 1 nypa vaniljpulver 1 banan Kanel efter smak Gör så här: Vispa lätt ihop äggen med kokosmjölken. Blanda sedan i alla torra ingredienser plus bananen. Stek i kokosolja 🙂 […]
Då var vi igång!
Idag så började årets första Bootcamp för mammor! Så roligt och vilket gäng det är den här gången. Ser framemot att få vara med om dessa underbara mammors utvecklingar. Kommer bli så bra! 😀 Sen var det dags att köra lite PT och hade en del admin att göra också. Fullspäckad dag och hann med […]
Avslut på veckan
Då var det söndag och sista dagen på vår kostvecka. Dagen har det varit fullspäckat, började med att Liam väckte mig kl 06 imorse så jag gick upp med honom och George fick sovmorgon med tanke på att han varit ute på kvällen med med några vänner. Jag och Liam stökade runt och städade bland annat […]
Fredag&Lördag
Igår var jag alldeles för trött på kvällen för att ta upp datorn och blogga, somnade jättetidigt vilket var skönt! 🙂 Så idag får ni både igår och dagens kost. Idag så var det Open 16.1 ni som är crossfit intresserade vet ju var det är 🙂 Idag på jobbet så var det ett väldans […]
Torsdag, vårkänslor!
Hur snabbt går inte veckorna nu egentligen? Redan sista veckan i februari och vårkänslor fick jag en dos av idag. Idag så var jag med Liam på förskolan fram till deras sovstund och när han hade somnat var det dags för mig att gå så fick jag hämta honom lite senare på dagen. Så jag […]
3 av 7
Onsdag och det är dag 3 av 7 på min kostvecka. Idag så blev lunchen lite senare än vanligt, Liam håller på med sin inskolning på dagis så har varit med hela veckan och idag så var han med på lunchen sen gick vi hem. 🙂 Det går super bra för Liam på dagis och […]
Dag 2
Då var det dag 2 av 7 gällande min matvecka 🙂 Här har vi dagens intag och maaaassa bilder. Jag älskar att lägga energi på hur tallriken ser ut. Så har ni verken tid eller ork så behöver ni inte göra det. Men det gör det roligare att äta och har mycket roligare i köket […]
Vi kör igång veckan
Då har vecka börjat och måndagens intag här ni här 🙂 07.00 Frukost, Blåbärs fiberhavregrynsgröt med kiwi och granatäpple på toppen. 10:30 Lunch, Räksallad från Reload Super food 13:00 Mellis, innan träning så gjorde jag en jordgubb/mango smoothie på kokosmjölk och chiafrön 16:00 Rester av smoothien när jag kom hem 18:00 Middag, Tabbouli med innerlårfileer […]
Varför diet?
Många har frågat mig hur man ska äta och speciellt vad. Jag delade med mig för ca ett år sen och det var väldigt populärt och uppskattat. Så jag gör det igen så ni får inspiration och kanske lite nya idéer till matlagningen. Jag kommer börja från och med idag, ni kommer få allt från […]