Kategori: Workout Mama Alexandra Järgren

Efter dagens Bootcamp kände jag min så trött och hängig så gick hem och vilade efter jag  käkat lunch. Åt en hälsosallad från Non Solo bar. Vaknade lagom tid tills de var dags att hämta Liam från dagis.. När  jag skulle hämta Liam så gick jag först upp för att hämta hans vagn som ligger […]

Godmorgon! Inatt var det absolut igen bra natt för mig, drömde sjuka mardrömmar och kunde inte alls sova ordentligt. Vart tufft att gå upp imorse då jag hade kund 07.00. Men vi ska inte hänga läpp för de 😉 Snart dags för mammorna att få köra bootcamp, nu börjar vi vecka 2. Det går framåt […]

Efter dagens tränings pass så skulle Jag, Frida och Tessan ut på brunch. Dem hade kört GRIT Cardio och jag körde rygg. Inte så optimalt att gå på GRIT Cardio för mig i dagsläget. Dock sjukt kul pass att gå på för er som kan! 😀 Vi tog en promenad till Grand Escalier där vi skulle äta […]

Godmorgon! Igår så spenderade jag och Liam dagen hos min mamma tillsammans med mina syskon 🙂 Vi åt massa fika och underhölls av Liams bus. Mamma och hennes man har två katter och Liam sprang runt och sa: Kat kat kat kat. (Nästan helt rätt 😉 Till frukost idag så gjorde jag en blåbärsglass på […]

Idag gick vi in i v.19 och illamåendet + tröttheten har släppt nu! Så skönt. I måndags så kände jag mig äntligen stark och pigg igen så har kunnat köra på med jobb och träning igen. Dock så tror jag att jag har fått foglossning.. (seriöst!) Äntligen nu när jag börjat må bra så kommer […]

Gjorde super enkel nyttig glass härom dagen 🙂 Ifall man vill ge barnen ett nyttigare alternativ eller oss vuxna. Isglassen med blåbär hade jag i vatten, hallon och blåbär! Glassen men orange i hade jag färskpressade apelsin, kiwi och hallon. In i frysen och låt de frysas till is sen är det bara att servera till fredagsfilmen […]

Godmorgon! Hoppas ni alla sovit gott. Jag själv sov sådär inatt, drömde väldigt lustiga drömmar som gjorde att jag sov oroligt. Men de gjorde jag mycket när jag var gravid med Liam också 🙂 Till frukost så gjorde jag en super god smoothie som jag tänkte dela med mig av de receptet. Ingredienser  1 fryst […]

Nu när säsongerna börjar smyga igång så måste jag lägga ut ett tips! Snygga tunikor är så svårt att hitta. Men jag måste verkligen tipsa er om denna hemsidan: www.misstunica.com där kan jag lova dig att du kommer hitta någon du gillar. Jag har själv ett gäng olika därifrån som jag bland annat hade med mig till […]

Godmorgon på er! Känns skönt i benen idag efter gårdagens pass. Äntligen så kan jag köra på med träningen, illamåendet och tröttheten börjar att släppa och igår var det första gången sen jag blev gravid som jag kände att jag kunde och orkade köra på. Vi hoppas på att de håller nu!! 😀 Igår så körde […]

Då var andra gänget mammor igång för i år 🙂 Lika kul som alltid! Ska bli kul att se tjejernas resa dessa veckor då jag redan nu har fått höga förhoppningar gällande dem. Innan jag säger godnatt till er så måste jag bara visa upp en av första gängets förvandling. Carro har kämpat så hårt […]