Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.
Godmorgon! Idag mår jag mycket bättre och fick i mig frukost 
Igår var nog den värsta magsjukan jag varit med om. Spy är ett av det värsta som finns. Imorse så åt jag en stekta egg med avokado på en spenat bädd. Kryddade med chiliflakes och lite sesamfrön. Denna kombo är så sinnesjukt god 
[…]
Tidigare ikväll så plingade det på dörren.. Hade fått blombud av min finaste mamma och hennes underbara man Magnus! Egentligen hade dem skickat så vi skulle fått det igår men det skadar inte att få så fina blommor och god choklad dagen efter 
Ja chokladen slank ner fint…Haha dålig karaktär! Earlier tonight plingade on […]
Vabruari är här! Känns som att alla runt om en är förkylda. Gjorde en dunder sats igår som förhoppningsvis ska ta död på alla sjukdomar Så vi håller oss friska här hemma. Ingefära/Chili shot: 200g ingefära 1 spansk chili (väldigt stark!) 1 liter vatten Saften från 4 citroner Riv ingefäran grovt (du behöver inte […]
Hurra hurra hurra för mig som blir hela 27 år idag! haha ja det slog mig imorse att man inte blir yngre iaf.. Det var en tuff natt så jag och Lucas tog sovmorgon så när vi vaknade skulle Liam precis gå till förskolan så blev lite pussar och kramar precis innan han skulle gå. […]
Hallå! Hoppas ni alla haft en underbar dag! Själv har jag haft möte på möte och träning hann jag med emellan. Jag tänkte tipsa om en super god middag. Enkel och går snabb att laga vilket uppskattas som småbarnsförälder! Sötpotatis nudlar med kyckling! Ingredienser: Sötpotatisnudlar Innelår file (kyckling) Grönsaker som önskar, vi valde gurka, […]
Godkväll finisar! Wow, intensiv vecka det har varit.. Mycket jobb, dåligt med sömn och mycket träning 
Märks att kroppen är trött idag.! Redan i onsdags fick jag sådant sug på pizza! Så idag så åt vi pizza till middag och massa choklad efteråt, Nu ligger jag i soffan helt uppsvullen och mår illa.. (haha) […]
Då var det dags för ett av mina löften. Jag hade som mål att ha veckoutmaningar, jag kommer dela med mig av alla dessa veckor hela 52 st! För varje vecka, ny vecka på måndagar får ni en ny utmaning av mig Kan vara allt från träning, relationer till personliga saker. Är ni redo […]
God jul kära vänner!! Sjukt att det är 6 plus grader och julafton! Så inte jättemycket julkänsla hade man i kroppen när man vaknade imorse. Igår gjorde jag detta ljuvliga julgodis. Rocky road med fugde liknande konsistens. Receptet hittade jag på koket.se men gjorde om lite med att ta bort lite av ingredienserna och la till […]
Ägg är något som är så gott och nyttigt, är även rik på vitaminen B12. Visste du att B12 förbättrar ditt humör? Ägg förbättrar inte bara ditt humör utan även så roligt att tillaga för man kan variera de så mycket. Scramble? Stekt? Pocherat? Kokt? En av mina favoriter är denna omelett: Ingredienser: 2-3 ägg 3 […]
GODMORGON! Imorse blev det grönkålssallad med stekta ägg till frukost. Grönkål är en riktig supergrönsak, fullproppad med vitaminer och mineral som din kropp behöver. Så boostade upp med lite jordgubbar, granatäpple och stekta ägg på toppen Nu är jag riktigt laddad för ett ordentligt pass som jag ska ner till gymmet för att köra […]
