Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

BVC 1 års kontroll

Publicerad,

Idag var vi hos BVC på 1 års kontroll för Liam, allt såg jättebra ut. Han är lång smal enligt kurvan som han alltid har varit sedan födseln. Han brås på sin far. 🙂 Själv var jag suuuuper tjock som liten bebis! Haha måste hitta någon gammal bild så får ni se!

Innan BVC så hade jag grupptränings klass för nyblivna mammor och sen tränade jag på lite själv.

Dagens träningspass bestod av:
Push jerk
Back squats
Rumanian deadlift
Pullups

Lite snabbt gick jag igenom hela kroppen. 🙂 Skönt att jag äntligen kan träna igen efter alla sjukdomar jag åkt på sedan vi kom hem.

Puss på er så hörs vi imorgon, Nu ska jag sova. (passa på när Liam somnar tidigt)

Dagens frukost:

image

Liam äter gröt på sitt sätt 😉
image image

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *