Då var det söndag och sista dagen på vår kostvecka. Dagen har det varit fullspäckat, började med att Liam väckte mig kl 06 imorse så jag gick upp med honom och George fick sovmorgon med tanke på att han varit ute på kvällen med med några vänner. Jag och Liam stökade runt och städade bland annat lägenheten, sen var det dags för mig att jobba. Efter mina kunder så träffade vi min styvbror Morgan och hans nya tjej, super gullig tjej! Och dem passar verkligen bra ihop. När dem gick så fick vi åka till doktorn med Liam för hans hosta, fick medicin och fick hämta ut de på apoteket sen gick vi hem och åt middag :D Nu sover Liam och både jag och George är super trötta så tänkte passa på att lägga oss tidigt ikväll.
Här har ni kosten för idag:
07:00 Frukost, Blåbärssmoothie bowl med bär och hemmagjord granola.
10:30 en avokado
13:00 Lunch, rester från gårdagens middag Chili corn carne.
15:00 Fika med Morgan, Amanda och George Bullar och Kaffe :D
18:30 Middag, Pasta carbonara
Som ni märker på helgens kost så är ja inte alls strikt på vad jag äter. Jag äter mer kolhydrater som pasta och ris. Jag äter godis/glass/bullar om jag känner för det och den här helgen har ni sett hur det kan se ut när jag känner för att äta onyttigt. Men däremot finns det vissa helger som vi bara äter nyttigt och inte ens pasta eller ris till maten. Vi äter det vi känner för och på helgen så har vi våra ”ätardagar” och på vardagarna så sköter vi kosten punkt och pricka. Minimalt med kolhydrater och inget onyttigt på vardagar. Hoppas ni nu fått lite mer inspiration till er matlagning där hemma! Här kommer dagens mat i massa bilder och lite naket på Liam :D Ny vecka imorgon och ser framemot vad som veckan kommer att bjuda på. Trevlig kväll alla så hörs vi imorgon.
Love, Alexandra
