Hej alla fina :)
Idag har det verkligen varit full fart! Märks att semester börjar ta slut för många. Vi hade fullt ös idag på klasserna och ute i gymmet så skönt när det händer lite grejer på jobbet igen. :)
Emellan alla kunder och möten hann jag med lite egen träning och idag stod ben på schemat!!
Dagens pass:
Knäböj 50 kg
Utfallsteg 24 kg
Bulgarien squats utan vikt
Raka mark 50 kg
Benspark dropset
Ben curl dropset
Har märkt att nu när man tränar och det syns tydligt på magen att man är gravid, många har något att säga. Antingen får man höra ”vad grym du är som fortfarande håller igång”, eller något jag hatar ”Kan du verkligen bete dig så där? Är det verkligen bra för dig när du är i ditt tillstånd?
Man måste hålla igång, på din egna nivå jämnför dig inte med andra utan kör ditt race så länge du känner att det funkar för dig!
Morgondagens träning får ni veta imorgon ;)
Godnatt & Sov så gott! :D
Verkligen inspirerande! Har aldrig varit med om att folk tycker så mycket och har så mycket åsikter om allt som när jag blev gravid. Önskar art jag kunde träna på under graviditeten jag med men jag får köra igång igen sen när kroppen återhämtat sig från foglossningen helt enkelt. Keep up the good spirit och kör på
gud vad inspirerande att hålla igång så bra, jag var dunder försiktig när jag var gravid och hade jätteont i ishias nerven :/ till nästa barn tänker jag var såå mycket bättre :D
Hej. Kul att du skapat en blogg, hittade dig på instagram. Precis som du är jag också gravid och brinner för styrketräning och jag hittills har jag kört på som vanligt. Hoppas att allt går bra för dig och lycka till med både bebis och träning. Kramar Mia miakarlsson87 på instagram