Alexandra Järgren

Måndag imorgon och ÄNTLIGEN drar vi igång igen med Bootcamp mamma efter julledigheten! Årets första Bootcamp mamma startar, två fulla grupper som 3 dagar i veckan i 4 veckor. Det ska bli så kul att få komma tillbaka efter julens ledighet, man har vilat upp sig till topp och nu är jag äntligen helt frisk!…

Så dålig uppdatering den här veckan! Ber om ursäkt för de, men har inte haft ork till att blogga nu när vi alla varit sjuka. Status här hemma så ligger jag och Lucas fortfarande i sängen. Nu har vi varit sjuka en hel vecka snart. :( Liam och G är iallafall uppe på benen båda…

Nu är Liam back on track och vi alla är sjuka! Haha, Lucas mår lite bättre och jag och G har fått en varsin förkylning. Det var länge sen jag var så här pass sjuk. Att man känner att man har ont överallt och att man är trött konstant. Hatar verkligen att vara sjuk för…

Då var det dags för ett av mina löften. Jag hade som mål att ha veckoutmaningar, jag kommer dela med mig av alla dessa veckor hela 52 st! För varje vecka, ny vecka på måndagar får ni en ny utmaning av mig :) Kan vara allt från träning, relationer till personliga saker. Är ni redo…

Jag brukar alltid sätta upp mål för vad jag ska/vill klara av under kommande år. Jag kommer sätta upp olika mål för olika saker. Mina tränings mål med 2017: Springa tjejmilen Klara av 10 pullups innan året slut, kan 3 idag! Träna smart! Planera min träning vecka för vecka Klara av pistolsquats igen. Arbeta på…

Hej! Då var vi inne på ett nytt år och när man blickar tillbaka på årets som gått så har det verkligen gått rekord snabbt. Känns som man inte hunnit med något men när man tänker efter vad som hänt under året så har det hänt en hel del. 3 bästa med 2016  Vi blev…