År: 2016

Godmorgon! Träningsvärken från gårdagens pass smyger sig fram.. Känns rejält i baksida lår 🙂 Och som jag saknat att ha träningsvärk!! Är så taggad för att träna hårdare och hårdare för varje dag, ta steg för steg mot en starkare och sundare kropp! Gårdagens pass: Knäböj 12 x 4 Enbents rakamarklyft 12 x 4 Ståendes […]

Hellooooo! Nu har det gått 4 veckor sedan Lucas föddes. Jag känner mig så redo för att ta mig tillbaka till min styrka och funktionella kropp jag hade innan.. Det visuella är självklart något man vill få tillbaka skulle jag säga nej så skulle jag ljuga för både er och mig själv. Däremot så känns […]

Godmorgon alla fina! Startade dagen men en skål gröt men go topping 🙂 För mig så är frukosten det viktigaste målet och gillar få i mig en ordentlig portion så man håller sig mätt. Skålens innehåll: fiberhavregryn kanel banan frysta hallon&blåbär jordnötssmör chiafrön skvätt mjölk på toppen. Kram så länge så hörs vi senare!  

Godkväll finaste! Det är redan sista veckan i oktober och snart är det jul!!! Hur sjukt är inte det? När jag tänker tillbaka på förra julen så känns det som den var här alldeles nyss. Tiden går för fort, dagarna flyger iväg och man hinner inte riktigt med. Tänk att i januari så är Liam […]

Godmorgon 😀 Helgen gick så snabbt att man ens blinka.. Hoppas ni haft en bra helg iallafall! Jag tänkte börja måndagen med ge er en rabattkod till dessa underbara flaskor, TWIST SHAKE BABY! Jag själv älskar deras flaskor och även så gör Liam de! Lucas har jag inte testat ännu men det ska jag definitivt […]

Hej finaste! Häromdagen när jag var ute och gick med vagnen så gick jag förbi nyöppnade River Island på Drottninggatan och hittade en jacka som jag inte kunde gå utan.. Kärlek vid första ögonkastet.. 😉 Varm, prisvärd och så snygg! Va tycks?

Godmorgon finisar! Igår satt jag klistrad i soffan med Lucas på tutten hela kvällen så hann inte blogga. Men däremot på gårdagens träningen så kändes det riktigt bra, kände mig någorlunda stark och känns som jag klarar av mer. Det positiva är att jag tar det väldigt lugnt. Även fast det kliar i fingrarna när man […]

Heeej! Onsdag morgon och känner mig något piggare idag 🙂 Igår blev Lucas 3 veckor gammal! Tiden går så fort men på samma gång så känns det som att han har funnits med oss hela tiden. Idag ska jag ner till gymmet en sväng och bygga lite styrka 😉 Lägger upp en video senare på […]

Hallååå! 🙂 Hoppas ni haft en bra dag! Ni har väl inte missat att vi har nu en till Mamma grupp i November?! För att kunna hjälpa så många som möjligt så har vi lagt till en grupp kl.13.00 samma dagar tis, tors och fredagar! Hittills så har våra Bootcamp Mammas blivit fulla så fort […]

Godmorgon måndag! I natt var det en bättre natt! Så skönt med tanke på att det var nästan noll sömn natten innan. Idag så har jag möte som jag hoppas verkligen går vägen, då kommer det bli så bra för mig och mitt företag.. 🙂 Ni får veta mer om det senare. Efter mötet så […]