Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

År: 2016

LIAMS FAVORIT UTTRYCK!

Publicerad,

Haha min älskade Liam har ett uttryck som jag tycker är så roligt! Han älskar säga ”Åh nej” till allt och han gör det verkligen med inlevelse! Han har det som han alltid säger också ”Oj då” är något som kommer väldigt många ggr per dag. Här är hans ”ÅH NEJ” i bilder:

KESO BOWL

Publicerad,

GODMORGON! Ny vecka och pepp på all träning jag planerat för denna vecka. Ska dela med mig av alla mina träningspass senare i veckan. Imorse blev det keso bowl till frukost. En ny favorit! Keso är så underskattat. Keso är fyllt med protein och framförallt gott! Det är så lätt, tar absolut inget tid att […]

FARSDAG OCH SVETTIGT GRIS PASS

Publicerad,

Godkväll! Som alla vet så är det farsdag idag. Tror nog ingen har missat det 😉 Vi började med frukost här hemma till G och det blev nybakade scoens, ägg och bacon till frulle. Jag älskar skämma bort mina hjärtan med massa god frukost, gärna med pannkakor och allt man kan tänka sig. Men G […]

GODMORGON LÖRDAG

Publicerad,

Godmorgon! Idag vaknade vi till solsken utanför fönstret. Härligt att få se solen igen! Idag så ska vi ha gåsmiddag hemma hos min mamma. Det är ju Mårten gås som vi firar varje år. Är det någon annan som ska äta gås idag? 🙂 Vi började dagen med mys hela familjen och ska nu ut […]

JAG ÄR LYCKLIGT LOTTAD

Publicerad,

Godkväll alla finaste! Jahapp då var det fredag igen! Idag så har jag haft två grupper med bootcamp mamma och det har varit så kul, dessa mammor säger jag bara. Fick sån gåshud under passet när man såg hur alla pushade varandra och hur alla tog i från tårna! SÅÅ j****vla kul att se när […]

NYTTIGA KÖTTBULLAR

Publicerad,

Härom dagen så gjorde jag hemmagjorda köttbullar fria från gluten. Jag uteslöt ströbrödet och tillsatte istället röda linser, blev väldigt gott må jag säga och dessutom nyttigare 🙂 Linser innehåller så mycket vitaminer/mineraler och även högt värde på protein, det sägs att linser även är bra mot cancer! Till köttbullarna serverades spenatsallad, potatis och gräddsås. […]

LIAMS FÖRSTA MÖTE MED LILLEBROR

Publicerad,

Som jag skrev i min förlossningsberättelse tidigare så skulle jag berätta för er hur Liam tog allt när vi kom hem med Lucas från BB. Vi kom hem från BB efter lunch och Liam var på förskolan, George gick och hämtade Liam och när dem kom hem så var Liam helt plötsligt inte det ena […]

FLASHBACK TILL THAILAND

Publicerad,

Wow, igår så åt jag paneng curry till lunch. Det smakade verkligen som att man var i Thailand! Vi var där senast i januari när Liam fyllde 1 år och även där vi upptäckte att jag var gravid med lille Lucas i magen 🙂 Längtar verkligen tillbaka till Thailand, vi har inte bestämt oss om de […]

DEL 2 MIN FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE

Publicerad,

Bedövningen var på plats och som sagt hade börjat verka ordentligt, jag kände en enorm pepp och var så taggad! Äntligen så är det dags!! Snart är han här med oss! <3 Längtan hade varit så lång och nu var det dags, dagen var här när vi skulle få träffa vår son för första gången. […]

MIN FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE DEL 1

Publicerad,

Äntligen ska ni få ta del av min förlossningsberättelse. Har längtat efter att få skriva ner den men har inte känt att jag har haft tiden. När jag tänker tillbaka på förlossningen med Liam var det en helt annan upplevelse än den med Lucas, alla förlossningar är olika och har sin egen historia. Efter min […]