Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

År: 2016

BananPannkakor

Publicerad,

Häromdagen så gjorde jag bananpannkakor till både mig och Liam. Så enkelt att göra löjligt enkelt och så gott! Gör så här: Blanda så många ägg som bananer med varandra, jag brukar ha ett ägg extra. Så 4 bananer 5 ägg. Häll sedan i kokosflingor och kanel efter smak 🙂 När smeten är klar sätt […]

1 år..

Publicerad,

Liam är nu 1 år och snart 1 månad.. Va hände? Helt seriöst så har tiden gått så snabbt! Snart ska han börja på dagis och jag ska börja jobba fullt igen. Nu springer han runt för fullt nu när han äntligen har lärt sig gå 🙂 Så skönt tycker jag. Nu får han springa […]

BOOTCAMP

Publicerad,

Anmälningarna har ramlat in, så passa på att anmäl dig eller en vän innan det är försent! 🙂 Anmälan sker via: www.alexandrajargren.com Bootcamp Mama 1 200 :- Antal veckor: 4 Antal träningstillfällen: 12 Dagar:  Måndag, onsdag & fredag Tid: 10:00 – 11:00 Plats: X-Force Vasastan, Surbrunnsgatan 10 Bootcamp Hardcore 1 400 :- Antal veckor: 4 Antal […]

Mat för dem små

Publicerad,

Igår lagade jag en super god måltid till Liam. Nu när han är 1 år så har jag mer och mer gett honom mat som vi äter. Han har alltid fått smaka lite på vad vi äter, grönsaker, potatis, ris, pasta kyckling osv. Allt som inte varit överdrivet kryddat. Just för jag och min man […]

BOOTCAMP PLATSER

Publicerad,

Är du redo för en riktigt tuff utmaning? Eller är du en nybilven mamma som vill stärka upp kroppen och komma igång efter en graviditet? DÅ är vi den du behöver!! För idag så kommer vi släppa platser till Bootcamp Hardcore och Bootcamp Mama! Så håll utkik under dagen.  

Hemma till verkligenheten

Publicerad,

Efter två veckor i underbara Thailand är vi hemma på plats igen. Kom hem igår kväll, men gud va kallt det är hemma! Lite skillnad när man vant sig vid +33 nästan varje dag. Men jag har verkligen saknat detta, jag älskar ju vintern och kylan. Så skönt att få komma hem 🙂 Thailand var […]