Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

Månad: december 2016

ÄNNU EN TRANSFORMATION

Publicerad,

Godkväll mina fina vänner! Hoppas ni haft en bra helg! Vi har njutit till fullo och laddat upp för kommande veckan. Jag vill börja denna måndags kväll med en förvandling, Nadine en mamma som kört vårt Bootcamp mamma. Vilken resa hon har gjort! Inte bara synliga resultat utan även teknikmässiga och en helt annan inställning […]

BOOTCAMP OCH JULKLAPPAR

Publicerad,

Igår så hade vi julklappsutdelning till alla våra mammor som går på vårt bootcamp mamma. Vill tacka alla som hjälpte oss få ihop vår fina påse! Barebells, Add icecream, Mix N go, Stronger och Casall! Första veckan för julspecialen är avklarad och vi har två kvar som jag verkligen ser framemot! Som jag alltid säger […]

EC GO BRA JULKLAPPSTIPS!

Publicerad,

Hej alla finaste!! Fick hem ett paket på posten häromdagen som jag vill tipsa er om! EC GO är en ”godispåse” med nyttigt och ekologiskt naturgodis .Bagen innehåller ett hälsosamt godis & snacks som är framtagna på ett naturligt sätt. Bara schyssta råvaror och inte en massa tillsatser, bra för din hälsa och för miljön, […]

DETTA HÅLLER MIG FRISK

Publicerad,

Denna tid på året är det sjukt svårt att hålla sig frisk! Så många som blir förkylda, magsjuka etc You name IT! Något som jag kan tipsa om är att hälla i er C-vitaminer och boosta ert immunförsvar till max! 🙂 Jag gjorde en stor sats precis och brukar alltid göra en stark juice på […]