Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

Månad: oktober 2016

GODMORGON!

Publicerad,

Heeej! Onsdag morgon och känner mig något piggare idag 🙂 Igår blev Lucas 3 veckor gammal! Tiden går så fort men på samma gång så känns det som att han har funnits med oss hela tiden. Idag ska jag ner till gymmet en sväng och bygga lite styrka 😉 Lägger upp en video senare på […]

NY GRUPP!

Publicerad,

Hallååå! 🙂 Hoppas ni haft en bra dag! Ni har väl inte missat att vi har nu en till Mamma grupp i November?! För att kunna hjälpa så många som möjligt så har vi lagt till en grupp kl.13.00 samma dagar tis, tors och fredagar! Hittills så har våra Bootcamp Mammas blivit fulla så fort […]

MONDAY

Publicerad,

Godmorgon måndag! I natt var det en bättre natt! Så skönt med tanke på att det var nästan noll sömn natten innan. Idag så har jag möte som jag hoppas verkligen går vägen, då kommer det bli så bra för mig och mitt företag.. 🙂 Ni får veta mer om det senare. Efter mötet så […]

NYTT TILL LILLA LUCAS

Publicerad,

Tjingeling alla fina 🙂 Hoppas ni njuter av helgen för fullt och att ni haft en bra helg so far! I fredags när jag var nere på gymmet där jag även kör mina bootcamps så mötte jag mammorna som skulle köra ett Bootcamp mamma pass. Och när man möts med presenter till Lucas! (Blev alldeles […]

MIN HJÄLTE

Publicerad,

  Tingeling därute i kylan! Nu när Liam har blivit storebror så har han växt så mycket på den lilla tiden. Han har verkligen blivit stor! Läskigt så snabbt tiden går. Känns som att han log i min famn lika liten som Lucas bara för någon dag sedan men nu när han ligger i min […]

STÖD BRÖSTCANCERFONDEN

Publicerad,

  Godmorgon finaste ni! Hoppas ni haft en bra natt! Vill tipsa om detta fina armband som jag köpte häromdagen på Lindex. All vinst går direkt till bröstcancerfonden. Vilket jag gärna vill stödja! Armbandet låg vid kassan och när jag såg att all vinst gick direkt till fonden så tog jag den direkt plus att […]

NYFRISERAD

Publicerad,

Godkväll! Idag började jag dagen med ett besök hos Novaceline och min frisör Amanda, var dags att fixa till mitt hår 🙂 Blev verkligen super nöjd med resultatet. Vad tycker ni? Ni hittar henne på instagram: @hairbystripple Att få ny fixat hår är en så skönt och kändes väldig välbehövligt. Före: Efter:

NY FAVORIT FRUKOST

Publicerad,

Godmorgon! Jag har fått en ny favorit som jag ätit nästan varje dag sen Lucas föddes. Keso med mango, två ägg och en avokado. Mättande och så j**kla gott, speciellt nu när mangon är så söt och go! Tips om ni vill ha lite nytt till frukost 🙂 Nu ska jag iväg och fixa håret […]

UTOMHUS TRÄNING

Publicerad,

Godmorgon! Igår så hängde jag med min kära syster hela dagen, vi var ute och promenerade runt hela stan kändes de som 🙂 Stannade till vid ett utomhusgym för träning sen gick vi vidare när vi började bli hungriga gick vi till Mix N Go på Kungsholmen för lite god lunch! 🙂 Seriöst så har […]

2 veckor idag!

Publicerad,

Godkväll 🙂 Idag blev vår älskade Lucas 2 veckor. Tiden flyger iväg samtidigt som det känns som att han alltid har varit med oss. Liam har verkligen tagit allt super, självklart har avundsjukan synts till men det har inte varit så allvarligt som jag var rädd för. Något som jag är helt fascinerad av är […]