Header Image

Alexandra Järgren

Mamma till två underbara pojkar, Liam och Lucas. Driver eget företag, Workout 4 Wellness. PT, Bootcamps och massa annat gott. På bloggen kommer ni kunna läsa om allt från jobb, träning till familjemys.

Profile Avatar

Månad: november 2015

Börjar bli rädd på riktigt

Publicerad,

Wow, efter 3 dagar i Västerås så känner man sig lite mör i kroppen. Har har full rulle med utbildningen och nu är den klar. Jag gick Eleikos Strength coach level 1 nu ons-fre, på dessa tre dagar har jag lärt mig fruktansvärt mycket och känns så kul! Det är en coach utbildning men man […]

Vinter resa bokad!

Publicerad,

Idag satt jag och George och letade resor till Thailand. Vi letade och letade, tillslut fick vi ihop två veckor i underbara Thailand! Åker i januari! SÅ skönt!!! Nu har man verkligen något att se framemot. Vi bokade två olika hotell, två barnvänliga med tanke på att vi har Liam med oss. Nu börjar vi nedräkningen!! […]

Happy Monday!

Publicerad,

Herregud, idag så sov jag och Liam ända fram till kl.10! Hahah så skönt! Och vilket under att han sov så länge!! Jag behövde verkligen sova ut, det märktes på hur trött jag var när vi väl vaknade. Efter så kom mina vänner Frida och Veronica över och hängde innan dem började jobbet. Sen var […]

Torsdags häng

Publicerad,

Igår så tillbringade jag hela dagen med min syster och lilla Liam 🙂 Först var vi och tränade, körde ben. Sen så gick vi runt på stan och kollade i butiker och käkade lunch. Balmain släpptes igår på HM och vi gick till olika för att kolla, men ja.. Allt var slut i alla butiker. […]

Family workout!

Publicerad,

Att träna med Liam älskar jag! Han med tror jag 😉 Han blir alltid så glad och skrattar jättemycket. Tänkte dela med mig av ett pass som ni lätt kan köra hemma med era barn oavsett ålder. Självklart mer utmanade desto mer dem väger! Knäböj med Baby Håll bebis i famn/sittandes på axlar (Kan bebis […]

Brio to go

Publicerad,

Idag köpte vi en lära sig gå ”kärra” från brio Learn to go! Men hur super är inte den? Liam sprang fram och tillbaka som en galning här hemma! Tidsfråga tills hans vågar släppa taget och gå själv 😉 Nu sover han som en stock! haha nya rutinerna innan läggdags? Idag har jag verkligen bara […]