+2 dagar, Dagens träning
Publicerad,
Passet med min älskling gick bra, han körde självklart i lite bättre tempo än vad jag själv gjorde 😉
Mitt pass bestod av:
3 varv utav:
Frivändningar
Ståendes rodd
Knäböj med kettelbell
Axelpress
efter det avslutade jag med
3 varv utav:
Hög rodd i en cabelcross
Armhävningar
Triceps push down
Klipp från träningen finns på mitt instagramkonto: alexandrajargren
